剧情简介
第一集：健身伴侣选拔 在新的一季《哎呀好身材》，刘畊宏和他的妻子正式宣布要选拔四组健身伴侣入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的健身训练。各路健身爱好者纷纷报名，希望能成为运动伴侣之一。经过一番激烈的选拔赛，最终确定了四组健身伴侣：小美和小强、小韵和小龙、小文和小华、以及小雨和小风。 第二集：入驻“保鲜训练营” 四组健身伴侣欣喜地入驻“保鲜训练营”，开始他们为期15天的身心保鲜健身训练。刘畊宏和他的妻子为他们制定了严苛的健身计划，包括重训、有氧运动、饮食控制等。伴侣们在健身教练的指导下认真训练，他们决心要在15天内达到最佳状态。 第三集：健身打卡与伴侣“分离”考核 在训练的第十天，刘畊宏和他的妻子为伴侣们安排了健身打卡和伴侣“分离”双重考核。他们需要在规定的时间内完成一系列的健身挑战，并且在接下来的几天里离开自己的伴侣进行个人训练。这对伴侣们来说是一次考验，他们将面临健身挑战和对自己的挑战。 第四集：传递新的健康生活方式 经过了15天的训练，四组健身伴侣在“保鲜训练营”取得了不俗的成绩。他们的身体变得更加健康，精神状态也大大提升。刘畊宏和他的妻子通过他们的训练成果向大众传递了“运动伴侣”这一新的健康生活方式，鼓励更多人加入健身行列，追求健康生活。四组健身伴侣也决心继续保持健身习惯，成为更加健康的自己。
猜你喜欢
综艺今日榜单
